为什么说“一个石榴十副药”?石榴有什么好处

相信很多人在日常生活中都吃过石榴,石榴作为一种常见的水果也深受人们的喜欢,石榴在中国的传统文化中象征着多福多子。现在刚好是石榴成熟的季节,很多小伙伴会买来石榴,但由于石榴吃起来很麻烦,有些人并不喜欢吃石榴。实际上石榴对人体很有好处。人们常说“一个石榴十副药”是什么意思呢?

图片[1]-为什么说“一个石榴十副药”?石榴有什么好处-食品添加剂网

一个石榴十副药”是什么意思?

中国在很久之前就开始种植石榴了,而且那个时候还把石榴当作是一种药。石榴颗粒饱满、吃起来甜甜的。不仅可以滋养自己的肺,脾,肾三个脏器,口干的时候还可以止渴。

石榴还可以治疗腹泻,有很好的凝血作用,有利于止血。

从传统的中医角度来讲,石榴富含丰富的营养。在治疗腹泻,便血方面等都有着很强的作用。

而且石榴的各个部分都可入药,如石榴的根部,石榴的籽,石榴的叶子、石榴的皮等这些都可入药。

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吃什么石榴有什么好处?

第一,红石榴汁能够软化血管,预防和延缓动脉粥样硬化。石榴汁能够抗氧化、抗衰老,可以减少胆固醇的氧化,同时减少已沉积的氧化胆固醇,减轻血管内皮损伤和动脉粥样硬化进程。

第二,石榴味道酸甜,含有丰富的维生素C,清凉可口。可以健脾开胃,促进消化功能;另外还可以用于口舌生疮及口腔溃疡的治疗,具体做法是:将酸石榴连子打碎,用开水浸泡过滤放冷,每日多次含漱。

第三,石榴还具有安胎效果。孕妇每天适量喝石榴汁能有效降低胎儿大脑发育畸形概率。因为石榴中含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用,对孕妇和胎儿都有好处。

第四,石榴可以美容养颜。石榴中含有花青素和红石榴多酚,具有很强抗氧化能力、清除体内氧自由基,起到延缓衰老的作用,此外,石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多,能帮助补充肌肤所丢失的水分,让肌肤明亮柔润,起到美容养颜作用。很多面膜或者护肤品都是以红石榴汁为主要成分的。

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哪些人不适合吃石榴?

1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

2、石榴有收敛作用,感冒及有急性炎症(急性支气管炎)、便秘患者要慎食。

3、儿童最好少吃石榴,吃多了上火,易引发发热痰鸣。

4、有肾结石、胆结石的人好不要吃石榴,因为石榴中富含鞣酸。

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